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 Lori 午後。食記
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紅蝦鮮蔬薄皮披薩

紅蝦鮮蔬薄皮披薩

描述

[ 紅蝦鮮蔬薄皮披薩 ]

這個餅皮不用酵母,用苦茶油製作,吃起來我的胃覺得很舒服~一點也吃不出苦茶味~如果你不用苦茶油,也可用一樣高冒煙點的芥花油或椰子油,葵花油印象容易變質所以我個人不推薦。

其實芥花油我看到的都是用塑膠瓶裝(我不喜歡),椰子油是飽和脂肪,但它其中營養能幫助失智症,我想可定時吃些,但不要過量,也要注意不要買精製的(防腐的)油類。

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Lori 午後。食記 218 食譜 498 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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