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 Lori 午後。食記
218 食譜 497 粉絲

韭菜炒蒟蒻+麻油炒菇+燙青菜

韭菜炒蒟蒻+麻油炒菇+燙青菜

描述

歡迎大家來逛逛~
所有食記裡的調味料,除非需特定比例,
否則我不會標示要幾匙,因為每個人口味不同,
大家要開始滾到收汁前,
自己試味道調整到喜歡的程度再開始滾就好~

感恩&祝福大家♥️
搜尋加入臉書社團[Lori午後。食記]
來看我更多的分享喔~😋

3 說讚

食材

步驟

  • 熱鍋放一點麻油,杏鮑菇切塊下去蓋蓋煎到有點出水,下切片小黃瓜拌炒,蓋蓋悶1-2分鐘,滴幾滴麻油和放點鹽拌,好 2.蒟蒻洗淨後放滾水鍋川燙撈起。油鍋炒豬絞肉至變色,放黑豆豉和末,蒟蒻拌炒,再放切丁豆干拌,加醬油膏,一些水蓋蓋煮到快收汁,放切末韭菜胡椒粉拌炒,蓋蓋煮2-3分鐘收汁,好

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Lori 午後。食記 218 食譜 497 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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