【厚生廚房】蕃茄南瓜蜜奶
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溫和香醇的口感，今天來點輕食的清爽美味~不同的元氣補給~簡單的來上一杯吧！
厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/320
食材
南瓜
100克
牛蕃茄
1個
鮮奶
250 cc
蜂蜜
1大匙
冰水
100cc
冰塊
少許
-
1南瓜蒸熟後待冷卻，去皮切小塊。
-
2番茄洗淨去蒂切塊。
-
3將全部材料放入果汁機打成汁，最後倒入杯中放入冰塊即可。
小撇步
食材內容、甜度可依個人喜好調整。