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尿婷
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<總會有辦法的>春之蔬菜義大利麵

<總會有辦法的>春之蔬菜義大利麵

描述

日劇「總會有辦法的」提供了新的義大利麵食譜—春之蔬菜義大利麵,使用春季盛產的蘆筍、豌豆和蠶豆等蔬菜加上帕瑪森起司做成,不過因為台灣不容易買到新鮮蠶豆,而且也有很多人不吃蠶豆,所以我用毛豆來替代。在即將進入夏天的晚春時節來點春之蔬菜義大利麵,一同回味春天的感覺吧!

6 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將豌豆莢兩邊的粗纖維撕掉後洗淨,蘆筍洗淨,把下面纖維粗的外皮削掉後切段,毛豆從豆莢裡拿出來,蒜頭切末。

    將豌豆莢兩邊的粗纖維撕掉後洗淨,蘆筍洗淨,把下面纖維粗的外皮削掉後切段,毛豆從豆莢裡拿出來,頭切末。

  • 燒一鍋水,水滾後放入鹽和麵條,煮約10分鐘。(鹽:麵:水=1:10:100)

    燒一鍋水,水滾後放入鹽和麵條,煮約10分鐘。(鹽:麵:水=1:10:100)

  • 平底鍋內放入2大匙橄欖油及蒜末,以小火加熱。

    平底鍋內放入2大匙橄欖油及末,以小火加熱。

  • 放入蘆筍、毛豆、豌豆莢和青豆仁,蓋上鍋蓋悶煮10分鐘;煮好後先熄火。(可加一點水以防止燒焦!中途可打開鍋蓋檢查狀況!)

    放入蘆筍毛豆、豌豆莢和青豆仁,蓋上鍋蓋悶煮10分鐘;煮好後先熄火。(可加一點水以防止燒焦!中途可打開鍋蓋檢查狀況!)

  • 麵煮好後撈起瀝乾。

    麵煮好後撈起瀝乾。

  • 平底鍋內加入煮好的麵條,拌勻。

    平底鍋內加入煮好的麵條,拌勻。

  • 加入帕瑪森起司粉和一些煮麵的水,拌勻。

    加入帕瑪森起司粉和一些煮麵的水,拌勻。

  • 加鹽調整鹹度。

    加鹽調整鹹度。

  • 盛盤並稍微裝飾一下,完成!

    盛盤並稍微裝飾一下,完成!

小撇步

詳細食譜請參考我的部落格:https://etliaw.pixnet.net/blog/post/122874677

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尿婷 105 食譜 694 粉絲

尿婷,喜歡美食和日劇,並努力重現日劇中出現的料理。 更多日劇食譜請參考我的部落格:https://etliaw.pixnet.net/blog

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