R.的小廚房。 283 食譜 424 粉絲 追蹤 焗烤牛肉(清淡版) 描述 氣炸鍋版,不加調味料,時間不要太久 ,拿出來要趁熱吃。我煮的有點焦,可以在縮短ㄧ點時間。 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 板腱牛肉 兩片 蔥頭 適量 蕃茄 ㄧ顆 蔥 適量 焗烤乳酪絲 適量 步驟 牛肉清洗乾淨把白色的皮切掉或撕開。 切成一片片,備用。 蔥頭切掉頭尾,撥開外皮,切成十字,拿四分之一切成絲狀備用。 先煮一鍋水將牛肉和蔥頭放入煮熟。 撈起備用。 氣炸鍋的盤子,放上ㄧ層鋁箔紙。 蔥清洗乾淨,切成一小段備用。 蕃茄清洗乾淨,切成一片片備用。 鋁箔紙放入蕃茄和蔥。 放上煮熟的牛肉和蔥頭,表面在舖一層蕃茄。 最後放上焗烤乳酪絲,平均排好。 氣炸鍋溫度160度15分鐘,完成。 小撇步 牛肉記得要先煮熟。 7,701 瀏覽 2021/08/05 發表