甜心廚房 25 食譜 76 粉絲 追蹤 蒜香雞肉炊飯 描述 簡單 快速 營養 19 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 去骨雞腿排 一片 白米 一杯 蒜末 約四瓣 鹽巴 一小匙 白胡椒粉 些許 糖 些許 黑胡椒粉 些許 毛豆 1/3杯 水 一杯 水煮花椰菜 兩朵 步驟 雞腿排用鹽巴、糖、白胡椒粉抹勻,醃製一小時 米洗淨加入水一杯,再將醃過的雞腿排放上去,撒上蒜末,一同放入電子鍋,按煮飯。 待跳起悶個20分鐘,起鍋再撒黑胡椒粉,即完成。 5,119 瀏覽 2021/07/29 發表