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山今的食譜記錄
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七味雞胸肉條

七味雞胸肉條

描述

簡單的減肥料理
不喜歡水煮減肥餐
適度的調味!很重要

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉蝴蝶切,再切成條狀

  • 鹽巴、紅椒粉 醃雞胸肉,抓一抓入味鬆弛

  • 熱油入鍋,煎至金黃
最後灑上七味粉
完成~~

    熱油入鍋,煎至金黃 最後灑上七味粉 完成~~

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