山今的食譜記錄 51 食譜 165 粉絲 追蹤 七味雞胸肉條 描述 簡單的減肥料理 不喜歡水煮減肥餐 適度的調味!很重要 47 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸 一份 匈牙利紅椒粉 一茶匙 鹽巴 1/2茶匙 橄欖油 少量 七味粉 些許 步驟 雞胸肉蝴蝶切,再切成條狀 鹽巴、紅椒粉 醃雞胸肉,抓一抓入味鬆弛 熱油入鍋,煎至金黃 最後灑上七味粉 完成~~ 1.2 萬 瀏覽 2021/07/24 發表