法式香煎鮭佐酪梨醬加甜豆

班婕玲
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描述

簡單快速的法式料理。

食材

一片
酪梨醬
半顆
ㄧㄓ
一小把
兩三顆
一條
一顆
少許
少許

步驟

  • 準備所有的食材。

    準備所有的食材。

  • 將酪梨將所有的食材放入果汁機打成泥,然後準備一個盤子將酪梨醬鋪在盤中。

    將酪梨將所有的食材放入果汁機打成泥,然後準備一個盤子將酪梨醬鋪在盤中。

  • 將鮭魚撒些鹽巴塗抹兩面,準備平底大火熱鍋,灑些橄欖油將鮭魚煎至金黃略焦起鍋放入鋪滿酪梨醬上方。

    將鮭魚撒些鹽巴塗抹兩面,準備平底大火熱鍋,灑些橄欖油將鮭魚煎至金黃略焦起鍋放入鋪滿酪梨醬上方。

  • 在準備一個鍋加水煮開撒些鹽巴放入甜豆煮熟撈起撒些初榨橄欖油,擺在鮭魚上方,完成

    在準備一個鍋加水煮開撒些鹽巴放入甜豆煮熟撈起撒些初榨橄欖油,擺在鮭魚上方,完成

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