高纖低脂的鳳梨優格冰

Amy廚房
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描述

鳳梨是高纖的水果,又有豐富的鳳梨酵素,搭配無糖優格製成冰品,味道清爽,低脂健康,單吃就很好吃,喜歡香濃或甜一點的滋味,可以加點煉乳,口感介於冰沙和冰淇淋之間!喜歡的人不妨試試看!

份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 鳳梨削皮並切成塊狀

    鳳梨削皮並切成塊狀

  • 將無糖優格秤重放入製冰盒內

    將無糖優格秤重放入製冰盒內

  • 將鳳梨及優格放入冷凍庫中冷凍

    將鳳梨及優格放入冷凍庫中冷凍

  • 取出冷凍好的鳳梨及優格冰磚

    取出冷凍好的鳳梨及優格冰磚

  • 將鳳梨及優格冰磚放入果汁機(食物處理機)中攪打,若攪拌不動,可加入100cc的開水幫助攪打混勻

    將鳳梨及優格冰磚放入果汁機(食物處理機)中攪打,若攪拌不動,可加入100cc的開水幫助攪打混勻

  • 打到食材均勻混合,且呈現不流動的固體狀態,即可倒出來

    打到食材均勻混合,且呈現不流動的固體狀態,即可倒出來

  • 冰淇淋如果稍有融化,可再置於冷凍庫冷凍

    冰淇淋如果稍有融化,可再置於冷凍庫冷凍

  • 食用時建議淋個煉乳一起享用,煉乳和鳳梨優格冰真的超match 的

    食用時建議淋個煉乳一起享用,煉乳和鳳梨優格冰真的超match 的

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