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梁小蝶
693 食譜 4,000 粉絲

果醋肉鬆飯糰〞簡易做法的經典壽司風味

果醋肉鬆飯糰〞簡易做法的經典壽司風味

描述

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47726775
天氣熱沒胃口,需要點酸甜味來幫忙!
其實這食譜是以經典肉鬆壽司為基礎,
不過換成免捏飯糰的做法,手殘也不怕~
使用柚肉果醋取代白醋+糖,
作法更方便簡單,風味也更好,
而且由於米飯是醋飯,天熱時較不會壞喔~
(一整份約400大卡)

28 說讚 1 留言

食材

步驟

  • 熟飯中倒入柚肉果醋拌勻,放涼備用(一般白飯或雜糧飯都可以,食譜示範使用糙米藜麥飯)

    熟飯中倒入柚肉果醋拌勻,放涼備用(一般白飯或雜糧飯都可以,食譜示範使用糙米藜麥飯)

  • 玉子燒鍋熱鍋後倒入打散的蛋液,煎成蛋皮備用

    玉子燒鍋熱鍋後倒入打散的蛋液,煎成蛋皮備用

  • 小黃瓜用削皮刀削出薄片備用

    小黃瓜用削皮刀削出薄片備用

  • 熟食砧板上鋪張保鮮膜,放上2片半切海苔拼成菱形,中間鋪上一半的醋飯,略整成正方形

    熟食砧板上鋪張保鮮膜,放上2片半切海苔拼成菱形,中間鋪上一半的醋飯,略整成正方形

  • 醋飯上放上對折的蛋皮及肉鬆

    醋飯上放上對折的蛋皮及肉鬆

  • 將小黃瓜片對折,鋪在肉鬆上

    小黃瓜片對折,鋪在肉鬆上

  • 鋪上剩下的醋飯

    鋪上剩下的醋飯

  • 將海苔的四角往中間折起,再用保鮮膜將飯糰整個包起來,稍微捏緊

    將海苔的四角往中間折起,再用保鮮膜將飯糰整個包起來,稍微捏緊

  • 靜置一下定型,即可用刀切半食用~

    靜置一下定型,即可用刀切半食用~

  • 因為肉鬆本身較鬆散,
一般做壽司容易捲不好散開,
改用免捏飯糰方式輕鬆又簡單,
酸甜的柚醋香與小黃瓜片也很搭喔!

    因為肉鬆本身較鬆散, 一般做壽司容易捲不好散開, 改用免捏飯糰方式輕鬆又簡單, 酸甜的柚醋香與小黃瓜片也很搭喔!

  • PIM柚子商品團購網址:https://pim.page.link/butterflycooking

    PIM柚子商品團購網址:https://pim.page.link/butterflycooking

小撇步

1.因為熟飯會加入果醋做成醋飯,建議可以將飯煮乾一些
2.無玉子燒鍋也可用一般不沾平底鍋煎蛋,玉子燒鍋是寬度較剛好
3.若飯料鋪的太開導致收口的飯露出,可以再蓋上半片的海苔就不會露餡

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梁小蝶 693 食譜 4,000 粉絲

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留言

共 1 則
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  • 宋若梅
    宋若梅

    可以請問是買那種海苔?謝謝

    我買零食那種半切海苔,兩片拼一起~

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