《紙包鮭魚娃娃菜》

YunJun
4 食譜 11 粉絲

描述

清爽不油膩的簡單料理!

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料
少許
約15cc
食材
半塊
2球
材料
自行決定

步驟

  • 先將錫箔紙or烘培紙舖再烤盤上(也可以省略烤盤)

ps.
錫箔紙可以拉長點,後面直接當上蓋
沒用烤盤的,自行衡量後面可以整個食材包起的大小

    先將錫箔紙or烘培紙舖再烤盤上(也可以省略烤盤) ps. 錫箔紙可以拉長點,後面直接當上蓋 沒用烤盤的,自行衡量後面可以整個食材包起的大小

  • 1.娃娃菜洗淨撥一撥
2.平鋪在錫箔紙(烘培紙)底部
3.灑上少許胡椒鹽調味
4.些許的飲用水

    1.娃娃菜洗淨撥一撥 2.平鋪在錫箔紙(烘培紙)底部 3.灑上少許胡椒鹽調味 4.些許的飲用水

  • 1.將鮭魚放置在娃娃菜上方
2.灑上少許的玫瑰鹽(鹽)

ps.
吃重鹹的人可以自己斟酌增加

    1.將鮭魚放置在娃娃菜上方 2.灑上少許的玫瑰鹽(鹽) ps. 吃重鹹的人可以自己斟酌增加

  • 再用錫箔紙蓋上

(沒用烤盤的可以整個包起來就好)

    再用錫箔紙蓋上 (沒用烤盤的可以整個包起來就好)

  • 放入水波爐選擇紙包鮭魚

烤箱,氣炸鍋也可以
(這2種家電溫度約200度17分,但每台機種溫度不一樣,要自行做調整)

    放入水波爐選擇紙包鮭魚 烤箱,氣炸鍋也可以 (這2種家電溫度約200度17分,但每台機種溫度不一樣,要自行做調整)

  • 烤完
拿取錫箔紙(烘培紙)
上蓋錫箔紙比較長,可以卷起來
整個拿起來放置盤子上~
開吃😋

    烤完 拿取錫箔紙(烘培紙) 上蓋錫箔紙比較長,可以卷起來 整個拿起來放置盤子上~ 開吃😋

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