Kiki🌸 1 食譜 11 粉絲 追蹤 千張蛋餅 (減醣) 描述 超簡單的料理 很適合瘦身的人吃哦☺️ 15 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 食材 千張豆腐皮 2 雞蛋 1 橄欖油 適量 醬油 適量 白芝麻(可省略) 適量 步驟 先拿碗打蛋攪拌後 鍋裡加入橄欖油 加入蛋液再鋪上豆腐皮 翻面後可直接關火 用餘溫熱一下就好 (不然豆腐皮會變太脆 容易碎掉) 再捲起來切一切 撒上白芝麻點綴就完成囉 調味料可以自己做選擇 小撇步 建議油不要太多 主要讓蛋液不要沾鍋 8,483 瀏覽 2021/07/01 發表