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慢吞吞的小余
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3分鐘寶寶配菜 拌炒虱目魚柳

3分鐘寶寶配菜 拌炒虱目魚柳

描述

適合一歲以上,開始有吃鹹的寶寶!
邊帶小孩邊工作,最適合煮快速料理~

12 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 鍋中放入橄欖油+芝麻油+末,熱鍋!

  • 接著加入末,炒香!

  • 下虱目魚柳,拌炒! (虱目魚柳若有水記得先用廚房紙巾壓乾)

  • 虱目魚柳稍微變色後,再加入醬油+花,炒熟就可起鍋囉!

小撇步

因為小孩怕辣,蔥花我不會盛盤才撒上,會一起拌炒~
大人吃可以加點辣,更香喔!
份量都是以寶寶份量抓的,可以酌量增減😋

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留言

共 1 則
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  • 奧昂鞥肯亞⋯⋯有啊以昂島ㄘㄨㄘㄘㄧㄧㄗㄔㄘˊㄔㄙㄕ

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