百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
野犬
738 食譜 4,811 粉絲

雞里肌青椒竹筍

雞里肌青椒竹筍

描述

快速就完成的料理。
野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog

19 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 雞里肌切長條,加入醬油、蛋黃、鹽、胡椒、七味粉和太白粉。

    雞里肌切長條,加入醬油、蛋黃、鹽、胡椒、七味粉和太白粉。

  • 拌勻後放置10分鐘以上。

    拌勻後放置10分鐘以上。

  • 竹筍、青椒、紅椒、薑、蔥切長絲備用。

    竹筍青椒、紅椒、切長絲備用。

  • 平底鍋加熱加入橄欖油,將雞里肌煎至表面焦黃。

    平底鍋加熱加入橄欖油,將雞里肌煎至表面焦黃。

  • 放入薑蔥絲,拌炒一下。

    放入絲,拌炒一下。

  • 加入筍絲、青紅椒絲,拌炒一下,用少許鹽和胡椒做最後調味。

    加入筍絲、青紅椒絲,拌炒一下,用少許鹽和胡椒做最後調味。

  • 雞肉軟嫩,蔬菜絲脆口清爽。

    雞肉軟嫩,蔬菜絲脆口清爽。

9,412 瀏覽
avatar
野犬 738 食譜 4,811 粉絲

因為喜歡吃,所以也喜歡煮,也歡喜與大家分享好吃的料理。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 涼拌小黃瓜 櫛瓜 四季豆 高麗菜 金針菇 豆腐 鮭魚 炒飯 玉米濃湯 高麗菜飯 湯麵 花椰菜 馬鈴薯燉肉 打拋豬 台式泡菜 雞胸肉 竹筍 蒸蛋 義大利麵 家常菜 馬鈴薯 餅乾 茄子 糖葫蘆 雞蛋豆腐 地瓜 南瓜 小黃瓜 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 炒麵 娃娃菜 酸辣湯 雞肉 番茄 低脂高蛋白 杏鮑菇 白菜滷 菠菜 番茄炒蛋 滷肉 排骨 早餐 粽子 三杯雞 糖醋排骨 雞湯