阿基師的撇步--粒粒鬆軟的鮪魚蛋炒飯阿基師說這道炒飯不放油、不粘鍋炒出來的飯絕對粒粒鬆軟，加了美味又加了健康

阿基師的撇步--粒粒鬆軟的鮪魚蛋炒飯

阿基師的撇步--粒粒鬆軟的鮪魚蛋炒飯

Hank Chung

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阿基師說這道炒飯不放油、不粘鍋

炒出來的飯絕對粒粒鬆軟，加了美味又加了健康

熱量

食材

2碗

1個

1罐

適量

適量

適量

適量

適量

1
先將蛋打散，倒入冷飯中拌勻
2
將拌好的冷飯倒入炒鍋中，開中小火慢慢炒
3
等炒飯冒出水氣後加入罐頭鮪魚、高麗菜絲續炒，這時可加一點鹽調味
4
高麗菜炒軟後灑上胡椒粉、蔥花或是蒜片拌炒一下就可以上桌!

2013/01/30 發表 4.2 萬瀏覽

Hank Chung

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真是抱歉,第三道程序跟第四道程序重覆了,老人家沒看清楚了,己經更正囉!

6 years ago

健達奇趣奈✧(순_순)

噗噗~我也愣了~~~鮪魚什麼時候掺進去的..??(重複看了3次的我..QQ)

6 years ago

食材有鮪魚罐頭可鮪魚加在哪-.-??

6 years ago

大家都在查