葉子 265 食譜 360 粉絲 追蹤 番茄歐姆蛋 描述 番茄+蛋,再加上乳酪絲,好吃~ 番茄含有穀胱甘肽,可維護細胞正常代謝,抑制酪氨酸梅的活性,可促進皮膚、內臟色素減退或消炎,預防老人斑及衰老。 蛋含有葉黃素及玉米黃素,能保護視力;蛋富含膽鹼,能維持大腦正常功能,預防多種疾病 #素食 #蔬食 已參加:防疫在家煮食譜募集 14 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 番茄 60克 蛋 2個 乳酪絲 20克 調味 鹽巴 1/3茶匙 步驟 蛋2個,打成散蛋(加入鹽巴) 番茄洗淨切丁 平底鍋,倒些油,略炒番茄丁 倒入蛋液,不斷拌,蛋液略成形,放入乳酪絲 慢慢翻成橢圓形 開動~ 1.1 萬 瀏覽 2021/06/08 發表