［防疫在家煮」電鍋枸杞絲瓜雞湯
份量
1
人份
時間
20
分鐘
-
將所有食材放近一人份的盅或碗。水加到與食材一般高。
-
將枸杞薑片放好外鍋加兩杯水（杯子可以傳統台灣的喜宴啤酒玻璃杯大小為主）按下電鍋電源（我使用大x電鍋）。
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電鍋跳起之後悶五到十分鐘即可。
小撇步
1. 如果你使用的是土雞腿可以在電鍋跳起來之後，悶比較久的時間（十五分左右）肉就會比較容易咬。
2. （喜好）希望有酒香味的可以拿起雞湯後加入幾滴米酒。
萬能甜心
99
食譜
174
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許多人問我怎麼瘦的，健檢數字也漂亮。不受減重影響。其實減去15公斤，又保持健康。只需要簡單的「原型食物」不加工不花俏，新鮮食材加上手作，分享我的食譜給各位。
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