奶油鮮蔬鮭魚義大利麵
份量
時間
步驟
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煮ㄧ鍋水,水滾後可先將玉米筍、茭白筍,四季豆燙過。蔬菜撈起後再加入義大利麵,1/2小匙鹽跟油,煮約6-8分鐘,煮至義大利麵約8分熟(麵心微硬)煮好後將麵撈起備用
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熱鍋後加少許油,放入鮭魚用中小火煎,底部煎上色後翻面,鮭魚油脂多易噴油,可將鍋蓋蓋上也較易熟透,兩面煎上色魚熟透就可以。將煎好的魚切塊去除魚刺。
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鍋中加奶油,加入洋蔥丁爆香
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洋蔥炒香微上色後加入蔬菜料炒ㄧ下,再加義大利麵、鮮奶,少許煮麵的水,義式香料、胡椒、鹽巴調味,將義大利麵煮入味煮熟。若醬汁太少可再加煮麵的水或鮮奶。鮮奶和水量可依喜好調整,喜歡清爽口味就水多ㄧ些
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煮約兩分鐘,麵條軟硬度差不多熟時,加入切塊的鮭魚拌炒均勻
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奶油鮮蔬鮭魚義大利麵完成