
白醬鮭魚義大利麵
Jennifer玩食趣義大利麵為全穀類製品,本身抗性澱粉含量高,升糖指數較低,搭配好處多多的鮭魚,全家大小都適合的美味餐點
食材:洋蔥末、蒜末、義大利麵、鮭魚、義大利麵醬、鹽
義大利麵為全穀類製品,本身抗性澱粉含量高,升糖指數較低,搭配好處多多的鮭魚,全家大小都適合的美味餐點
食材:洋蔥末、蒜末、義大利麵、鮭魚、義大利麵醬、鹽
被濃濃奶香包裹的義大利麵加上大塊的鮭魚吃起來超級過癮,各位快來嘗試看看😆
食材:鮭魚菲力、義大利麵、洋蔥、花椰菜、鹽巴、鹽巴(煮麵用)、黑胡椒粉、無鹽奶油、鮮奶油、煮麵水、起司粉、檸檬汁
簡易版 三文魚意粉
食材:扁意粉、三文魚、忌廉蘑菇湯
方便易煮,開胃不會太膩
食材:意粉2人份、三文魚、車厘茄/串茄(切半)、菠菜苗、蒜頭(切片)、白酒、鮮奶、淡忌廉、巴馬臣芝士碎、檸檬汁
食材:義大利麵、鮭魚、檸檬、羅勒、蒜頭
鮭魚除了乾煎之外,加在義大利麵裡也很棒,最近超市有在賣芝麻葉,我也把它一併加到麵條裏,非常喜歡芝麻葉的清香味,而檸檬汁的酸讓原先奶...
食材:鮭魚、義大利麵、芝麻葉、洋蔥、蒜頭、鹽、奶油、檸檬、乾燥奧勒岡葉、乾燥巴西里葉、黑胡椒、鮮奶油、米酒、起司
想吃鮭魚不用改名 自己做就好XD
食材:義大利麵、輪切鮭魚、鹽巴、杏鮑菇、黑胡椒粒、洋蔥、奶油、蘑菇、甜椒、玉米筍、節瓜、毛豆
濃密香甜的南瓜醬汁,加上煙燻鮭魚蔬菜營養滿分❤️
食材:蒜頭、洋蔥、蘑菇、紅椒、小黃瓜、煙燻鮭魚、南瓜、紅酒、無鹽奶油、義式香料、黑胡椒、起士粉、鹽、動物性奶油、鮮奶、義大利麵
用家中較常有的奶油及鮮奶取代ㄧ般白醬使用的炒麵粉和鮮奶油,做出來的義大利麵ㄧ樣好吃喔!
食材:義大利麵、鮭魚、四季豆、玉米筍、茭白筍、奶油、鮮奶、鹽、胡椒、洋蔥、義式綜合香料
其實是誤打誤撞的料理😬 因為鮮奶油不夠所以臨時起意加入椰奶 沒想到味道還不錯唷
食材:鮭魚、義大利麵條、鮮奶油、椰奶、蒜頭、奶油、鹽巴、白胡椒、黑胡椒、芹菜、洋蔥
記憶裡的美味,日本人開的清炒義麵 蒜香伴隨橄欖油的清爽 鮭魚營養滿滿口感棒棒 小黃瓜有小清新很適合
食材:鮭魚、義大利麵條、有機蛋、小黃瓜、鮮菇、蒜頭、辣椒、橄欖油、鹽巴、黑胡椒粒、白酒(或米酒)
本身蠻愛吃日式料理的,某天看到網購有賣明太子和鮭魚卵,就手癢訂購啦😂 剛好家裡有義大利麵,就來推出新菜單❤
食材:義大利麵、明太子、鮭魚卵、牛奶、奶油、蒜末
食材:義大利麵、鮭魚、洋蔥、蒜頭、橄欖油、奶油(2.5*2.5cm左右)、牛奶、煮麵水、鹽、黑胡椒粉、青醬、麵粉
喜歡健康營養的食材人生省事很多,尤其在爆汗運動後,補充滿滿的蛋白質跟齊全維生素感覺很踏實,鮭魚、酪梨、番茄、雞蛋,是方便取得的好食...
食材:義大利麵(寬直麵)、鮭魚(厚切)、酪梨、番茄、蒜頭、青蔥、冷壓初榨橄欖油、黑胡椒粒、鹽巴、白胡椒粉
5種食材料理😋
食材:Penne 筆管麵、Salmon 鮭魚、Tomatoes 小番茄、Zucchini 西葫蘆、Lemon salad 沙拉醬
【台灣彩椒】選購要領為果形端正、皮薄肉厚、果面平滑、鮮豔有光澤為佳。 ➤當青椒尚未完全熟成時,會呈現黃色、紅色,而彩椒含有豐富...
食材:南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵、黃甜椒、味噌、紅甜椒、奶油、青椒、糖、煙燻鮭魚、魚子醬、鹽
參考 Joanna Cheng 奶油鮭魚義大利麵 稍微調整一些配方 https://icook.tw/recipes/48981
食材:義大利麵條、冷凍鮭魚、花椰菜、牛奶(可調整)、黑胡椒、洋蔥(切絲)、雞蛋(蛋白,蛋黃分開)、鹽、奶油、米酒、橄欖油、乾燥巴西里
熱量 528kcal 蛋白質 12g 鈉 367mg 鉀 292mg 磷 165mg 本食譜含1.7份蛋白質
食材:低蛋白義大利螺旋麵、冷凍花椰菜、鮭魚、水、和風調味素、開水、植物油、義大利香料、黑胡椒粒