全部分類 時間場合 野餐 (605) 【Take a bread！創意三明治、麵包早餐】~懶人料理之三分鐘搞定瑪芬三明治 煮食舒壓療法 92 食譜 199 粉絲 追蹤 117 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 早上起床，不想忙東忙西，但又想來點熱熱的早餐，這個三分鐘搞定瑪芬三明治真是首選啊～ 懶人料理，就是要速度快、食材簡單，但又好吃！ 由其是一個人住，不用出門也能在家享受簡單的美味～ 食材 蛋 1 顆 英氏瑪芬 1個 蕃茄醬 少許 蒜香奶油 少許 塩 少許 胡椒 少許 將瑪芬放入吐司機或烤箱中，烤約1分鐘，讓瑪芬熱熱軟軟即可！ 準備一個有點深度的小鉢，將蛋打入，撒些塩，胡椒 再用叉子擢出幾個動，放入微波爐中，加熱約40秒，至蛋白轉白色，中間蛋黃半熟 將蛋的周圍挑一下，再將蛋移到一片瑪芬上 另一片瑪芬則是抹上少許的蒜香奶油 在蛋上淋上少許的蕃茄醬，完成！ 小撇步 ＊若您準備的蛋比較大顆，用微波壚加熱的時間可能會長一點。 ＊喜歡蛋白質更豐富的朋友，可以用微波或煎幾片火腿，更美味～ 2013/01/25 發表 9,817 瀏覽
Candice Wong
