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葺妈妈
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韩式辣炒鸡胸肉(减脂便当)

韩式辣炒鸡胸肉(减脂便当)
12 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

腌料

步驟

  • 鸡胸肉切条

  • 把腌料丢进搅拌机搅匀,倒入鸡肉腌制2个小时

  • 热锅,加1茶匙油,把鸡肉炒香,再把洋葱炒至透明即可起锅。

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