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有益🩸血管鮮甜(花甲湯)

有益🩸血管鮮甜(花甲湯)

描述

人最緊要湯水系列💋鮮甜花甲煲勝瓜,豆腐湯👍🏼👍🏼不要用鋼煲❤️花甲令湯鮮甜,最重要低脂肪,高蛋白,常飲可去除血液中過多膽固醇令血管健康、免血管疾病,如果喜飲花甲瓜湯的可以比個like 我🙏支持吓,㊗️大家身體健康快樂,完成後可上戴作品貼堂👀

5 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

步驟

  • 花甲先用鹽水浸約10分鐘,令其花甲吐出污物用清水洗淨,備用,勝瓜去皮後切細件、薑切片,😋豆腐備用、鍋內注水放入薑片,花甲,勝瓜,大滾後轉中小火煲30分鐘後加入豆腐再滾10-15分鐘後下些鹽便可以。

    花甲先用鹽水浸約10分鐘,令其花甲吐出污物用清水洗淨,備用,勝瓜去皮後切細件、切片,😋豆腐備用、鍋內注水放入片,花甲,勝瓜,大滾後轉中小火煲30分鐘後加入豆腐再滾10-15分鐘後下些鹽便可以。

小撇步

花甲要先用鹽水浸一會兒把花甲污物吐出、再清洗乾淨。

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