百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

奶白健康魚尾濃湯👍🏼👍🏼💕💋

奶白健康魚尾濃湯👍🏼👍🏼💕💋

描述

人至緊要湯水系列,家鄉魚尾奶白濃湯 👍🏼💋💕超多營養、蛋白質,維生素、又香濃香甜,又健康、推介大家試吓、㊗️大家身體健康👍🏼勁like👍🏼如你都喜歡此湯、請給予支持比like🙏

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 先將大魚魚尾清洗好、整乾水後擦小量鹽,醃10分鐘、
之後毛瓜、薑、切妥後備用,
將豆腐切粒狀,
起鍋,下油 、大火待鍋熱透,放魚尾煎至兩邊金黃色、但要慢慢比心機煎不要急,這是關鍵步驟、之後煎好立即加入滾水、再加入毛瓜要預早準備煲些滾水,贊入滾水是關鍵步驟,不可用凍水,如果唔係就做唔到奶白濃湯效果。

    先將大魚魚尾清洗好、整乾水後擦小量鹽,醃10分鐘、 之後毛瓜、、切妥後備用, 將豆腐切粒狀, 起鍋,下油 、大火待鍋熱透,放魚尾煎至兩邊金黃色、但要慢慢比心機煎不要急,這是關鍵步驟、之後煎好立即加入滾水、再加入毛瓜要預早準備煲些滾水,贊入滾水是關鍵步驟,不可用凍水,如果唔係就做唔到奶白濃湯效果。

小撇步

煎魚尾要兩邊煎透和要落滾水

4,904 瀏覽
avatar
煮煮樂💕💕❤️❤️🌷🌷 10 食譜 10 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

共 2 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 玉米濃湯 菠菜 粽子 小黃瓜 酸辣湯 涼拌小黃瓜 義大利麵 湯麵 台式泡菜 豆腐 竹筍 金針菇 蒸蛋 打拋豬 炒飯 茄子 餅乾 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 家常菜 香菇雞湯 高麗菜飯 高麗菜 滷肉 番茄 雞肉 白菜滷 排骨 三杯雞 四季豆 麻婆豆腐 瓜仔肉 早餐 馬鈴薯燉肉 南瓜 番茄炒蛋 地瓜 花椰菜 杏鮑菇 雞湯 糖葫蘆 馬鈴薯 雞蛋豆腐 櫛瓜 糖醋排骨 鮭魚 炒麵 娃娃菜