零廚藝港料理-美味沙丁魚炒出前一丁
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
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ㄧ包
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一罐（約155g）
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隨你高興
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隨你高興
步驟
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準備一包出前一丁，任何口味無所謂因為我們不放醬包。
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沙丁魚罐頭打開長這樣
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用小湯匙把它攪成ㄆㄨㄣ樣😂
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出前一丁熱水煮一分鐘就好，煮太熟等等再炒就稀巴爛了。
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我把ㄆㄨㄣ樣沙丁魚和青菜先炒再落出前一丁。
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加一點料理酒可以去沙丁魚的腥味（此步驟可省略）
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拌炒均勻就好啦不用炒太久麵會爛。
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Cheese給它鋪～下～去～ 如果你是cheeseaholic也是可以放超多隨你。
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我用智障小烤箱不能調節溫度那種。 只用上火烤，烤5分鐘讓cheese融化微焦即可。
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完成啦超簡單！
小撇步
如果你的烤箱可以調節溫度就給它180度烤三分鐘就好，反正重點只是讓cheese融化。
沙丁魚我買蕃茄口味和cheese很搭，如果喜歡濃郁蕃茄味還可以自己加一點番茄醬🍅
