蝦肉雞胸馬蹄煎餅《影片篇》

Applepurehk Chui
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描述

材料簡單, 今次分享係為一些每日都要煮飯好像我一樣諗送諗到頭都痛的家庭主婦們, 食材中只要略有些小變化, 又是一道好菜式~
★要更鮮味可用游水鮮蝦,又或許以雞比肉替雞胸★
(由於自己減肥其間所以用雞胸作材料)
影片:https://www.youtube.com/watch?v=-ArlvOH7owU&list=PL8zj0v3dnaQjfsck_pM6-S_pqX9A7DPgw&index=1

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

大約10隻
兩件
4至5粒或適量
適量
調味:
適量
大約¾湯羹
大約¼ 匙羹
少許
適量

步驟

  • 所有材料清洗好,先把蝦肉打碎,再放入雞胸/馬蹄

  • 把(調味料)混合在材料内

  • 開爐共煎約6-7min便可完成。

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