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【南僑讚岐】雞尾酒蝦義麵佐咯嗲醬

Name: 【南僑讚岐】雞尾酒蝦義麵佐咯嗲醬 by 南僑讚岐急凍熟麵
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵 1食; 鮮蝦 7隻; [雞尾酒醬] 番茄醬 20克; 巴西利 適量; [雞尾酒醬] 辣醬油 3克; [雞尾酒醬] 辣根醬 5克; [雞尾酒醬] 塔巴斯科辣椒醬 5克; [雞尾酒醬] 洋蔥 1/4個; [雞尾酒醬] 檸檬 1/2個; [雞尾酒醬] 白酒 適量

描述

【雞尾酒醬】又稱咯嗲醬，是1980年代流行於美國及英國的經典前菜。
　
➤蝦肉屬於低脂高蛋白的食材，富含B12、鐵、菸鹼素，有助肌肉生長與紅血球形成，並維持能量正常代謝
➤皇家義大利麵擁有雙潔淨與無添加的標章，更能安心補充碳水化合物，搭配蛋白質食材4:1食用，有助促進增肌減脂的效果
　
營價值表（每份）
熱量489.2大卡/蛋白質59.5克/脂肪3.9克/醣類52.6克/纖維1.7克