花枝蘆筍 Chao 8 食譜 8 粉絲 追蹤 9 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 食材 小花枝 3隻 黃紅椒 各半顆 蘆筍 3條 蔥 2支 薑 1/3個 步驟 花枝切成小塊，以滾水燙30秒去腥。 熱鍋後倒入一些油，放入蔥白、薑爆香，接著放入黃紅椒、蘆筍拌炒，再放入蔥綠繼續拌炒，而後放入花枝。 加水燜煮，待蘆筍煮熟，最後加一匙鹽拌炒起鍋！ 2021/03/09 發表 1,508 瀏覽
![[快速] 炒川七](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F362093%2F644aaf3074a10a57.jpg&width=200)
