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熬夜健身協會常任理事
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奶油南瓜雞肉義大利麵🎃

奶油南瓜雞肉義大利麵🎃

描述

南瓜加上少許奶油後,會把南瓜的香氣提升到另一個濃郁的層次,我做一次後就愛上這道菜了🧡
我用的是較深的湯鍋,也能算是一鍋到底的料理喔☺️

40 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 煮一鍋水,加點鹽,煮到7分熟後,撈起備用

    煮一鍋水,加點鹽,煮到7分熟後,撈起備用

  • 南瓜蒸熟,壓成泥後加入奶油和鹽、黑胡椒,拌勻備用

    南瓜蒸熟,壓成泥後加入奶油和鹽、黑胡椒,拌勻備用

  • 熱鍋,加一點奶油,加入洋蔥後拌炒至透明色後加入雞腿肉,炒熟

    熱鍋,加一點奶油,加入洋蔥後拌炒至透明色後加入雞腿肉,炒熟

  • 加入步驟②後再加入牛奶和起司絲,稍微拌勻後加入義大利麵。

    加入步驟②後再加入牛奶和起司絲,稍微拌勻後加入義大利麵。

  • 完成啦🤤🧡
我有撒一點義式香料,更棒讚!

    完成啦🤤🧡 我有撒一點義式香料,更棒讚!

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熬夜健身協會常任理事 39 食譜 301 粉絲

只用一台氣炸鍋和一台電磁爐打天下(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧ 喜歡運動,喜歡在沒廚房的家裡做健康好吃的便當和甜點🥧~ 也可以關注我的ig 看我分享我的生活和亂亂煮 💁🏻‍♀️ https://www.instagram.com/xoxocoral/

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