鋁罐の健康食記 88 食譜 1,742 粉絲 追蹤 杏鮑菇炒麵(減醣) #素食 #蔬食 30 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 杏鮑菇 兩根 洋蔥 1/4顆 紅蘿蔔 1/4根 高麗菜 兩片 甜豆 五根 調味料 醬油 適量ㄅ 白胡椒粉 適量 鹽巴 適量 步驟 杏鮑菇手撕成細絲 入鍋乾炒至水分收乾 取出備用 洋蔥切絲 先炒香 加入紅蘿蔔絲拌炒 再加入甜豆 高麗菜炒熟 加入杏鮑菇拌炒 加入調味料拌勻即可 1.2 萬 瀏覽 2021/02/21 發表