超級簡單懶人氣炸鮭魚

描述
想快速吃到蛋白質食物可以試試這個氣炸鮭魚,食譜適用於便當菜,食物不會馬上吃!這是專門為了再次加熱便當時讓魚肉口感不會太老,所設定的時間和溫度比例。
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步驟
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第一步:氣炸鍋內墊上烘焙紙,如果你跟我一樣懶人,不想清理氣炸鍋的洞洞網,就拿出氣炸鍋內的烤盤墊上烘焙紙吧。
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第二步:從冷凍櫃拿出冷凍鮭魚,不用退冰直接灑上調味料,今天懶人版只要加入白胡椒、黑胡椒粒 、鹽(我通常不加就滿有味道了)
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第三步:設定時間和溫度,按下開始後等待時間到 溫度:160度 時間:13-15分鐘(視鮭魚厚度來調整) 再次提醒這是便當菜,食物不會馬上吃!
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氣炸鍋時間到,可以用筷子把魚肉翻開看看是否有熟。
小撇步
這個食譜適用於便當菜,食物不會馬上吃!這是專門為了再次加熱便當時讓魚肉口感不會太老,所設定的時間和溫度比例。
氣炸鍋設定溫度160度和時間13-15分鐘(視鮭魚厚度來調整)
氣炸鍋的烤盤可以蒐集鮭魚的油脂,把它和青菜一起炒更增添風味喔
儲存:煮熟的鮭魚只要不燙手就可以儲存在冰箱中。放在保鮮盒中,冷藏存放最多4天,或冷凍最多7天。
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