
喜歡動手做&享受手作的樂趣! 帶著小孩一起動手做&一起玩! 不是專業! 單純的玩興趣&單純的分享~💖 因為身體健康狀況,在飲食方面做了些改變調整~🍀🍀🍀 從最基本的食用油開始改變,改成少油&好油~家裡的油改成初榨橄欖油&玄米油兩種在使用👍! (偶爾嘴饞想吃炸物🍟時就用玄米油炸,自己可吃少量解饞,家人也吃的安心健康😊)
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做,上傳照片鼓勵作者
大家都在查
湯麵 蒸蛋 雞胸肉 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 高麗菜 雞肉 杏鮑菇 糖醋排骨 南瓜 花椰菜 小黃瓜 馬鈴薯 糖葫蘆 茄子 竹筍 三杯雞 娃娃菜 低脂高蛋白 番茄 炒飯 豆腐 玉米濃湯 菠菜 高麗菜飯 四季豆 金針菇 義大利麵 麻婆豆腐 早餐 台式泡菜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 雞湯 排骨 雞蛋豆腐 櫛瓜 地瓜 打拋豬 鮭魚 炒麵 酸辣湯 白菜滷 粽子 香菇雞湯 家常菜 滷肉 餅乾 湯 瓜仔肉