【南僑讚岐】起司洋蔥圈麵餅

Name: 【南僑讚岐】起司洋蔥圈麵餅 by 南僑讚岐急凍熟麵
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 南僑讚岐急凍熟麵-墨魚義大利麵 1食; 紫洋蔥 2顆; [調味料] 鹽、迷迭香 適量; 青椒 1/2顆; 洋菇 20克; 小番茄 20克; 雞蛋 1顆; 切達起司 30克

南僑讚岐急凍熟麵

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【切達起司】會經由熟成的過程，產生較深的色澤與濃郁的風味，是世界上產量最多的起司。
　
➤切達起司是熟成的起司，屬於硬質起司，含有高量的鈣質，幫助骨質健康，也有助於機能維持肌肉的正常機能！
➤紫洋蔥含有蒜素，是具抗氧化、幫助維持健康的植化素，也是辛辣的來源之一；花青素有助維持新陳代謝！
　
營養價值表（每份）
熱量701.4大卡/蛋白質27.8克/脂肪32.4克/醣類79.4克/纖維5.3克

份量

1 人份

時間

45 分鐘