香煎鮭魚炒時蔬 分享傳送傳送列印 chichi 8 食譜 34 粉絲 223 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 鮭魚煎一煎擠上檸檬汁，配上青菜，就是一道營養又豐富的料理囉~ 食材 鮭魚 半片 奶油 適量 蒜頭、洋菇、四季豆、紅黃椒、玉米筍 適量 檸檬 半顆 醃料 海鹽 適量 魚調味 白酒、黑胡椒 適量 菜調味 白酒、海鹽、黑胡椒 適量 1 鮭魚先用海鹽抹表面，備用。各種青菜切絲、切片備用。 2 熱鍋，加奶油溶化後，將鮭魚放進平底鍋煎至兩面熟透，再加入白酒、黑胡椒調味，起鍋。 3 利用鍋子裡面的油，再把青菜加入炒一炒，加入白酒、海鹽、黑胡椒調味，起鍋。 4 擺盤，放上鮭魚、蔬菜，最後加上檸檬片，完成!!! 2013/01/13 發表 5,967 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 chichi 8 食譜 34 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳
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