開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
家人生日時，可以自己做高級排餐喔！奶油香蒜魴魚排~全家大小都愛吃的無魚刺料理，西堤、陶板屋等餐廳都有用過魴魚來做套餐喔！
將【匯鮮市集】無刺魴魚片，利用真空包裝隔水解凍（亦可提早8小時放於冷藏解凍）
魚肉洗淨，擦乾水，加入醃料醃製約5分鐘
魚肉二面沾上麵粉，放入平底鍋煎到熟透，2面皆成金黃色即可起鍋
另起一平底鍋，放入奶油、炒迷迭香葉、香蒜
炒好後均勻淋在炸好的魴魚排上，最後用燙好的青花菜及蕃茄切片裝飾即可上桌！
小撇步
方便料理的魴魚片，匯鮮市集團購日期： 102.1.11~102.1.15，只有五天，要買要快喔！
http://enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=194&uID=1&cID=8匯鮮市集~匯集新鮮、食在健康~ http://enjoyfresh.com.tw/index.php
【匯鮮市集】是以海魚為主要銷售產品的公司，品牌精神是：匯集新鮮、食在健康！因為消費者對於吃的安全、健康的訴求愈來愈重視，我們的目標是提供消費者新鮮、安全、健康、經濟的水產，讓更多人可以吃的更安心！【匯鮮市集】每項產品進口時皆有檢驗，產品也都在產地處理好後就急速冷凍，以確保水產呈現最新鮮的狀態！所有的產品皆由HACCP廠處理，對處理過程嚴格控管，我們以所有的客戶都吃的安心與健康為我們服務客戶的宗旨！
繼續閱讀
金針菇 鮭魚 茄子 糖醋排骨 湯 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 南瓜 番茄 湯麵 玉米濃湯 台式泡菜 麻婆豆腐 糖葫蘆 粽子 三杯雞 香菇雞湯 瓜仔肉 高麗菜 花椰菜 義大利麵 白菜滷 竹筍 蕃茄燉牛肉 打拋豬 地瓜 雞湯 雞肉 菠菜 雞胸肉 娃娃菜 家常菜 杏鮑菇 蒸蛋 小黃瓜 餅乾 豆腐 低脂高蛋白 炒麵 排骨 櫛瓜 早餐 四季豆 炒飯 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 馬鈴薯 滷肉
![法國料理香煎魴魚排[尋鮮本舖-大寶の懶人廚房]](https://imgproxy.icook.network/safe/rs:fill:200:150:0:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/43010/44231d98bf6db927.jpg)
