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如果冬天想要吃點輕食，其實可以改變一下沙拉的作法，可以選擇番茄、小黃瓜這類不需要冰鎮的蔬菜，搭配抓醃過煎熟的雞肉塊或是燻雞肉片食用都是不錯的選擇唷!!
雞胸肉抹上鹽及義大利綜合香料醃漬5分鐘。
熱鍋，倒入少許油，放入作法2的雞胸肉煎約10分鐘至兩面上色。
取出雞胸肉放略涼後切片，將作法1所有蔬菜與雞胸肉盛盤。
小撇步
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