香菇雞肉粥
描述
家裡有人掛病號
醫生說要吃淡一點
建議白粥或土司
其實土司很止瀉
但家裡人沒有吐跟瀉就煮了這個
希望大家都平安健康！
份量
2
人份
食材
-
1.白米糙米洗淨 2.紅藜麥洗一二次即可 3.米加水1：6，放入電鍋，外鍋水2杯量米杯。 4.雞胸肉切小丁 5.香菇切片 6.紅蘿蔔切絲 7.高麗菜切小塊或絲(喜歡有口感切小塊) 8.蔥切碎 9.電鍋跳起加入所有材料，攪拌均勻。 10.外鍋再放一杯水。 11.稍悶一會再開蓋調味。
小撇步
1.粥的水比例可依個人喜好
我的比例比較沒有水
2.不喜歡紅蘿蔔或菜可以不要加
3.沒有糙米或黎麥就用白米即可
佳怡
