晚餐系列04

描述
#蔥油雞胸肉
#紅蘿蔔炒蛋
#胡麻小白菜
#蘋果氣泡水
~1000大卡以內/餐
晚餐系列代表18:00到家-19:00上菜
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
#蔥油雞胸肉
#紅蘿蔔炒蛋
#胡麻小白菜
#蘋果氣泡水
~1000大卡以內/餐
晚餐系列代表18:00到家-19:00上菜
「一餐怎樣算均衡?」 「糖尿病、腎臟病怎麼吃?」 「癌症治療時吃不下但又要營養足夠怎麼辦?」 「小家庭無後援,又想煮給孩子吃,怎麼辦?」 其實,營養師也不是天生會料理,我們可以一起學習,互相分享,讓料理、用餐是愉快的喔! —閱讀說明— 👉愛料理:食譜製作筆記 👉臉書:食譜應用/臨床情境舉例 👉IG:日常餐桌/閱讀分享
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
義大利麵 南瓜 糖醋排骨 打拋豬 香菇雞湯 竹筍 早餐 糖葫蘆 豆腐 雞蛋豆腐 雞湯 排骨 蕃茄燉牛肉 湯麵 地瓜 滷肉 白菜滷 菠菜 低脂高蛋白 馬鈴薯 櫛瓜 番茄炒蛋 茄子 四季豆 杏鮑菇 金針菇 蒸蛋 玉米濃湯 瓜仔肉 家常菜 湯 番茄 台式泡菜 涼拌小黃瓜 酸辣湯 花椰菜 娃娃菜 炒麵 小黃瓜 鮭魚 炒飯 馬鈴薯燉肉 粽子 餅乾 高麗菜飯 雞胸肉 麻婆豆腐 雞肉 高麗菜 三杯雞