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唐揚雞塊(烤箱版)

唐揚雞塊(烤箱版)

描述

炸物讓人愛不釋口,烤箱也能做出酥脆外皮的炸雞塊,負擔少一點,健康多一些。

61 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 腿排切成適口大小後裝入塑膠袋
再加入半包日清炸雞粉,搖晃均勻,於冷藏醃製半小時
(醃製時間會影響雞肉的入味程度)

    腿排切成適口大小後裝入塑膠袋 再加入半包日清炸雞粉,搖晃均勻,於冷藏醃製半小時 (醃製時間會影響雞肉的入味程度)

  • 炸雞進烤箱前先在表面均勻噴上油
蒸烤爐200度預熱,烘烤20分鐘
將雞塊翻面,再烘烤10分鐘
(若雞塊切得比較小塊,烘烤時間可以縮短,烤溫僅供參考,要視各家烤箱為主)

    炸雞進烤箱前先在表面均勻噴上油 蒸烤爐200度預熱,烘烤20分鐘 將雞塊翻面,再烘烤10分鐘 (若雞塊切得比較小塊,烘烤時間可以縮短,烤溫僅供參考,要視各家烤箱為主)

  • 免油炸唐揚雞塊就完成囉

    免油炸唐揚雞塊就完成囉

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