唐揚雞塊(烤箱版) 火柴媽 112 食譜 340 粉絲 追蹤 31 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 炸物讓人愛不釋口，烤箱也能做出酥脆外皮的炸雞塊，負擔少一點，健康多一些。 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 去骨雞腿排 2 片 日清炸雞粉 半包 腿排切成適口大小後裝入塑膠袋 再加入半包日清炸雞粉，搖晃均勻，於冷藏醃製半小時 (醃製時間會影響雞肉的入味程度) 炸雞進烤箱前先在表面均勻噴上油 蒸烤爐200度預熱，烘烤20分鐘 將雞塊翻面，再烘烤10分鐘 (若雞塊切得比較小塊，烘烤時間可以縮短，烤溫僅供參考，要視各家烤箱為主） 免油炸唐揚雞塊就完成囉 2020/11/22 發表 1,327 瀏覽
