百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
妙妙熊🐻
31 食譜 113 粉絲

水煮雞胸肉

水煮雞胸肉

描述

總是說雞胸肉柴柴乾乾的,多了一道醃製步驟就讓雞胸肉不柴又多汁美味。

38 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

主要食材
醃料
調味料

步驟

  • 備料

    備料

  • 雞胸肉切薄不切斷,切三刀最剛好

    雞胸肉切薄不切斷,切三刀最剛好

  • 用塑膠袋裝入兩片雞胸肉,加入鹽巴、糖、米酒、白醋醃製,放進袋子後幫肉按摩,可放進冰箱冰30分鐘或醃一個晚上。

ps.醃製的醬料不用太多,我這次白醋、米酒各放一湯匙,結果煮出來有點酸味,還好撥成絲味道就沒那麼重了。

    用塑膠袋裝入兩片雞胸肉,加入鹽巴、糖、米酒、白醋醃製,放進袋子後幫肉按摩,可放進冰箱冰30分鐘或醃一個晚上。 ps.醃製的醬料不用太多,我這次白醋、米酒各放一湯匙,結果煮出來有點酸味,還好撥成絲味道就沒那麼重了。

  • 開水煮滾熄火放進雞胸肉蓋鍋悶7-8分鐘。

ps.我是悶7分鐘。

    開水煮滾熄火放進雞胸肉蓋鍋悶7-8分鐘。 ps.我是悶7分鐘。

  • 撥成絲,可單吃也可加入味霖及醬油攪拌更有味道喔!

    撥成絲,可單吃也可加入味霖及醬油攪拌更有味道喔!

小撇步

配料可以加入紅蘿蔔、小黃瓜絲,增加口感。

2.2 萬 瀏覽
avatar
妙妙熊🐻 31 食譜 113 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • 張敬廉
    張敬廉

    請問加入白醋的功用是?

    雞胸肉脂肪少,煮後缺乏水分會變硬,醋是酸性的調味料能使肉中的蛋白質產生變化使肉質變嫩滑。

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 櫛瓜 滷肉 金針菇 排骨 雞湯 高麗菜飯 糖醋排骨 白菜滷 低脂高蛋白 南瓜 糖葫蘆 花椰菜 三杯雞 家常菜 香菇雞湯 蒸蛋 打拋豬 早餐 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 高麗菜 娃娃菜 台式泡菜 餅乾 四季豆 小黃瓜 地瓜 酸辣湯 番茄炒蛋 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 菠菜 義大利麵 竹筍 鮭魚 番茄 玉米濃湯 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 粽子 雞肉 湯麵 炒飯 雞胸肉 豆腐 炒麵 雞蛋豆腐