百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
葉子
265 食譜 360 粉絲

玉米雞

玉米雞

描述

玉米:降血脂,降膽固醇
綠花椰:含豐富植化素,降血壓,護眼,提升免疫力

6 說讚

食材

調味

步驟

  • 雞腿排切塊,皮朝下煎至恰恰,利用雞皮的油拌炒玉米粒、綠花椰菜,加入調味,再加150cc水,蓋鍋燜煮至水滾即可

    雞腿排切塊,皮朝下煎至恰恰,利用雞皮的油拌炒玉米粒、綠花椰菜,加入調味,再加150cc水,蓋鍋燜煮至水滾即可

5,787 瀏覽
avatar
葉子 265 食譜 360 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 酸辣湯 櫛瓜 豆腐 鮭魚 白菜滷 高麗菜 義大利麵 杏鮑菇 雞胸肉 馬鈴薯 瓜仔肉 娃娃菜 蒸蛋 竹筍 雞蛋豆腐 花椰菜 三杯雞 高麗菜飯 家常菜 番茄 麻婆豆腐 粽子 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 四季豆 香菇雞湯 湯麵 雞湯 台式泡菜 餅乾 炒麵 打拋豬 地瓜 南瓜 早餐 蕃茄燉牛肉 茄子 金針菇 低脂高蛋白 糖醋排骨 滷肉 小黃瓜 雞肉 炒飯 菠菜 番茄炒蛋 排骨