晚餐系列02

描述
這種壽司用的口袋豆皮其實是含醣的,
在低醣階段,可以把米飯改成蔬菜,減少一整餐的醣量,
還是可以開心的食用喔。
#豆皮蔬菜
#肉絲炒高麗菜
#燙小白菜+胡麻醬
晚餐系列代表18:00到家-19:00上菜
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這種壽司用的口袋豆皮其實是含醣的,
在低醣階段,可以把米飯改成蔬菜,減少一整餐的醣量,
還是可以開心的食用喔。
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#燙小白菜+胡麻醬
晚餐系列代表18:00到家-19:00上菜
「一餐怎樣算均衡?」 「糖尿病、腎臟病怎麼吃?」 「癌症治療時吃不下但又要營養足夠怎麼辦?」 「小家庭無後援,又想煮給孩子吃,怎麼辦?」 其實,營養師也不是天生會料理,我們可以一起學習,互相分享,讓料理、用餐是愉快的喔! —閱讀說明— 👉愛料理:食譜製作筆記 👉臉書:食譜應用/臨床情境舉例 👉IG:日常餐桌/閱讀分享
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