晚餐系列02
描述
這種壽司用的口袋豆皮其實是含醣的，
在低醣階段，可以把米飯改成蔬菜，減少一整餐的醣量，
還是可以開心的食用喔。
#豆皮蔬菜
#肉絲炒高麗菜
#燙小白菜+胡麻醬
晚餐系列代表18:00到家-19:00上菜
份量
2
人份
時間
30
分鐘
步驟
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如果要低醣可以考慮不包飯（畢竟豆皮本身就含醣了），改用其他蔬菜，如— #花椰菜仿飯 #金針菇絞肉 #高麗菜肉絲 把內餡舀進豆包內，放到鍋上乾煎至熱就可以了唷。
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後腿肉絲退冰，醃1湯匙米酒、1湯匙醬油；高麗菜切絲；紅甜椒切段備用。 依序：熱鍋，油1茶匙，肉絲炒至2/3熟，放入高麗菜續炒至全熟，再放入紅甜椒拌炒至熱即可起鍋。
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小白菜洗淨切段，滾水放入燙約30秒即可撈起瀝乾，拌胡麻醬1湯匙即可。
