百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
豬鼻手作
19 食譜 48 粉絲

蒜炒三鮮時蔬

蒜炒三鮮時蔬

描述

蒜味夠三鮮鮮適合配飯低脂減糖料理

38 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 蔥切段
蒜壓泥
洋蔥對切3次
蝦干貝小卷泡米酒(30g)
小卷切塊開背
玉米筍切滾刀
甜豆剃絲
備調味醬

    切段 壓泥 洋蔥對切3次 蝦干貝小卷泡米酒(30g) 小卷切塊開背 玉米筍切滾刀 甜豆剃絲 備調味醬

  • 下油爆香白及洋蔥 有香味後放入三鮮拌炒至蝦微變色 下時蔬炒至甜豆變色 下調味醬拌炒約1分半 試味道起鍋

1.7 萬 瀏覽
avatar
豬鼻手作 19 食譜 48 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 滷肉 糖葫蘆 馬鈴薯 番茄炒蛋 酸辣湯 香菇雞湯 湯麵 小黃瓜 早餐 糖醋排骨 娃娃菜 雞胸肉 高麗菜 炒飯 餅乾 義大利麵 麻婆豆腐 蒸蛋 粽子 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 花椰菜 雞肉 雞蛋豆腐 炒麵 低脂高蛋白 雞湯 番茄 菠菜 玉米濃湯 打拋豬 地瓜 金針菇 涼拌小黃瓜 家常菜 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 台式泡菜 豆腐 竹筍 白菜滷 茄子 排骨 櫛瓜 四季豆 南瓜 杏鮑菇 鮭魚