博客-火腿厚蛋捲

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最方便的早午餐莫過於火腿料理,5分鐘即可享用,份量足夠又美味,熱量又不高,大家可以試試看喔~~~

食材

博客三明治火腿 2片
2顆
蛋餅皮 1片
豬肉片 4片
黑胡椒粒 少許
  • 1 準備好材料,蛋請打散
  • 2 油熱鍋後,先倒入蛋液約5秒後放上蛋餅皮約10秒後翻面,放上豬肉片後約10秒後再翻面煎熟肉片後翻回來(真的要一直翻來翻去喔)
  • 3 放上火腿片約10秒後灑上黑胡椒粒,對折包起來
  • 4 切成四塊,上菜
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2013/01/03 發表 5,046 瀏覽

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