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波士頓の台式廚房🍽
94 食譜 811 粉絲

牛肉蘆筍卷 飛利浦氣炸鍋

牛肉蘆筍卷 飛利浦氣炸鍋

描述

牛肉片配蘆筍 有肉有菜好營養 一口滿足😋😋

16 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 把蘆筍切成三段

    蘆筍切成三段

  • 我使用的是涮涮鍋的肉片

    我使用的是涮涮鍋的肉片

  • 把肉鋪平放6~7 個蘆筍 

看個人口感要放多少蘆筍

    把肉鋪平放6~7 個蘆筍 看個人口感要放多少蘆筍

  • 把多餘的放中間烤

    把多餘的放中間烤

  • 大約160C 10 mins 

325 F 10 mins 

建議五分鐘時拿出來看一下

    大約160C 10 mins 325 F 10 mins 建議五分鐘時拿出來看一下

  • 這是 325 F  10分鐘 烤完的成果 (沒有加橄欖油所以乾乾的

    這是 325 F 10分鐘 烤完的成果 (沒有加橄欖油所以乾乾的

  • 300F 8分鐘 我覺得烤出來比較好吃!

如果你不怕有紅肉的話

    300F 8分鐘 我覺得烤出來比較好吃! 如果你不怕有紅肉的話

  • 這是有淋上橄欖油的 (不要淋太多

    這是有淋上橄欖油的 (不要淋太多

  • 可以用烤完後在灑在上面

    可以用烤完後在灑在上面

  • Tataaaaa

    Tataaaaa

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波士頓の台式廚房🍽 94 食譜 811 粉絲

在🇺🇸,紀錄每天煮飯的點點滴滴💚💚 中式、日式、泰式、義式料理都是我的拿手菜🤗 Airfryer HD9741 原:芝加哥の台式廚房

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