低脂番茄蛋餅🍅 在澳洲的台灣人RUBY💜 23 食譜 83 粉絲 追蹤 21 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 超清爽不油膩，可以當早餐吃很有飽足感🤩 份量 1 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 番茄 1顆 雞蛋 2顆 蔥花 少許 火腿 一片 胡椒 少許 鹽巴 少許 先將番茄切片，然後將番茄肉都挖出來分開放。 （提醒大家番茄片要切平整喔，不然之後蛋液會漏出來像我那樣醜醜的😂） 將番茄肉、雞蛋、蔥花、火腿切碎攪拌均勻，然後灑上一點鹽巴及胡椒調味。 先將番茄片放入鍋內煎一下定型，然後將蛋液倒入番茄圈內，煎至兩面金黃即可 ✔️ 小撇步 出鍋後可以灑上一點點起士絲唷😋 2020/10/04 發表 1,517 瀏覽
