涼拌雙耳【百家珍58藜麥高粱醋】

描述
涼拌雙耳是涼拌川耳及白木耳加蝦仁、蟹肉棒、小黃瓜、紅蘿蔔等食材是夏季清爽、熱量很低的最佳涼拌菜,也是營養美味可口的佳餚,這道菜簡單易做且不需要油煎炒費功的做菜,可以節省瓦斯及減少烹煮的時間。
份量
時間
食材
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10克
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10克
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少許
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少許
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1小杯