涼拌雙耳【百家珍58藜麥高粱醋】

Chen Mei Ling
3 食譜 8 粉絲

描述

涼拌雙耳是涼拌川耳及白木耳加蝦仁、蟹肉棒、小黃瓜、紅蘿蔔等食材是夏季清爽、熱量很低的最佳涼拌菜,也是營養美味可口的佳餚,這道菜簡單易做且不需要油煎炒費功的做菜,可以節省瓦斯及減少烹煮的時間。

份量

5 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 將雙耳泡水30分後用熱水煮滾
薑蒜辣椒切碎拌醬油
洋蔥芹菜切細

    將雙耳泡水30分後用熱水煮滾 薑蒜辣椒切碎拌醬油 洋蔥芹菜切細

  • 蝦子燙熟剝殼蟹肉棒煮熟小黃瓜紅蘿蔔切絲

    蝦子燙熟剝殼蟹肉棒煮熟小黃瓜紅蘿蔔切絲

  • 將所有食材攪拌加入所有調味料及【百家珍58藜麥高粱醋】

    將所有食材攪拌加入所有調味料及【百家珍58藜麥高粱醋】

  • 使用【百家珍58藜麥高粱醋】全聯限定販售涼拌雙耳

    使用【百家珍58藜麥高粱醋】全聯限定販售涼拌雙耳

小撇步

ㄧ定要加【58藜麥高粱醋】全聯限定販售及洋蔥醋薑就是美味可口的秘訣!

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