鮮美鴻禧菇燴青菜

描述
菇類是低熱量、高纖維的食材,可以增加飽足感,而且它含有的蛋白質比一般青菜類高很多!
100克的鴻禧菇熱量才27.7大卡,只要簡單調味,這道菜可以讓正在減肥的我們,吃的飽飽又營養均衡喔!你們不妨也試看看(≧∇≦)
金魚媽媽粉專 fb.me/goldfishmami
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台灣女子嫁給香港人, 開始學習做飯。 覺得煮飯也是一種藝術, 喜歡煮給家人吃。 在這裡有台式也有港式, 更多是混合料理(?) 把家常料理的步驟記錄下來, 分享給大家! 謝謝平台讓我有地方留下足跡👣 ❤️來臉書追蹤莉娜麻麻 https://reurl.cc/yv6xbE 💌合作來信 [email protected]
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