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<PJ>清冰箱下飯菜。吳郭魚鈿煮

<PJ>清冰箱下飯菜。吳郭魚鈿煮

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  以我自己的方法在年底清理著冰箱,這次要處理掉的材料是:楓糖漿。是的,你沒有看錯,就是那拿來吃鬆餅烤西點用的楓糖漿。
  當然楓糖漿拿來沾西點真的很好吃,但是稍微多一點點就相當甜膩,所以小小一瓶50ml的楓糖漿沒想到竟然佔據冰箱門的角落一放就快一年,所以只得另想法子消耗掉它。
  意外的驚喜是,其實用來煮中菜超級對味的喔!! 連低年級小孩都會主動開口說這道菜好好吃下次要再煮,口味好不言而喻啦:)

食材

調味料

步驟

  • 吳郭魚殺好洗淨,以廚房紙巾將表面水分擦乾,文火冷鍋放一匙油慢煎至單面酥脆焦黃(等到油滋滋作響的聲音幾乎快要沒有的時候就差不多了,要有耐心)。翻面再加一匙油同樣慢煎至表皮酥脆,此時順便把絲放入鍋內有油的地方一起煎。

  • 油聲漸停的時候將調味料裡的醬油與楓糖漿下鍋,喜歡有一點湯汁者這時可以加少許清水,使用薄鹽醬油的話,量可以多放一點中和楓糖的黏膩感。

  • 醬汁開始冒泡小滾時加進地瓜粉水勾芡一下,等到勾芡均勻時就可以準備起鍋。

  • 先將魚盛起入盤,魚身上灑上蔥絲後淋上熱醬汁,利用醬汁溫度逼熟蔥絲可以保留蔥的清脆口感,怕蔥絲太生者可以在煮醬汁時就一併把蔥絲下鍋。最後撒上少許萊姆絲妝點就可以開動啦! 會帶著萊姆的淡淡香氣喔!

    先將魚盛起入盤,魚身上灑上絲後淋上熱醬汁,利用醬汁溫度逼熟絲可以保留的清脆口感,怕絲太生者可以在煮醬汁時就一併把絲下鍋。最後撒上少許萊姆絲妝點就可以開動啦! 會帶著萊姆的淡淡香氣喔!

小撇步

懶得處理吳郭魚,使用超市的冷凍台灣鯛魚片也可以,基本上是同種魚,只不過鯛魚片不帶皮,下鍋油煎之前需要先輕輕鋪上一層薄地瓜粉才比較不容易黏鍋,而且烹調時間會比整尾吳郭魚少很多,料理時要自行拿捏。

PS. 吃光魚後如果有剩下醬汁可以挑除魚刺與細碎殘渣後留下來,還可以變出另一道菜餚喔!

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PJ 37 食譜 35 粉絲

中段班七年級生。從小愛吃又愛進廚房瞎攪和,國中開始自己煮便當,最神奇的紀錄是高中一天得準備三個便當一起上學,莫名其妙地餵養了班上一群食客。 偶然發現[愛料理]的一片天地,正好來記錄下又私自在廚房裡搞怪了些什麼~ 也許可以證明一下七年級生絕對不是只會茶來伸手飯來張口的嬌嬌草莓呀!

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