百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Laura
33 食譜 124 粉絲

清炒塔菇菜

清炒塔菇菜

描述

簡單的青菜料理,不同的備菜方式,對於口感味道都有影響!有機小農老闆娘口述的方式,果然讓青菜吃起來更脆更甜。

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 塔菇菜洗淨後,只要切除尾部就好,保留葉菜部份不要再切段。

  • 使用一茶匙左右橄欖油熱鍋,放入末及干貝,稍加爆出香氣。

  • 將塔菇菜放入鍋中加水拌熟即可起鍋盛盤。

小撇步

葉菜的纖維越沒被破壞,烹調過程比較能夠保留食材的新鮮美味與口感。

1.9 萬 瀏覽
avatar
Laura 33 食譜 124 粉絲

崇尚原型食物,少調味,加入創意,就能吃得好又健康。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 番茄炒蛋 杏鮑菇 三杯雞 小黃瓜 低脂高蛋白 炒飯 玉米濃湯 餅乾 排骨 鮭魚 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 豆腐 茄子 蒸蛋 雞蛋豆腐 雞胸肉 糖葫蘆 香菇雞湯 義大利麵 炒麵 糖醋排骨 高麗菜飯 四季豆 涼拌小黃瓜 金針菇 台式泡菜 滷肉 麻婆豆腐 花椰菜 湯麵 馬鈴薯 菠菜 瓜仔肉 南瓜 竹筍 櫛瓜 雞湯 打拋豬 家常菜 番茄 馬鈴薯燉肉 早餐 地瓜 酸辣湯 白菜滷 高麗菜 雞肉