培根雞肉捲 gui 10 食譜 26 粉絲 追蹤 55 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 在肉捲裡有著焦糖蘋果的口感酸酸甜甜的讓每一口都不膩 已參加：全聯料理爭霸戰 份量 2 人份 時間 60 分鐘 食材 培根 5片 雞胸 1塊 小蕃茄 3顆 蘋果 1/2 洋蔥 1/4顆 甜椒 1/2 蒜 少許 步驟 準備以上食材 將雞胸分三份，蕃茄對切，蘋果切條，蒜切末，甜椒，洋蔥切滾刀片 將砂糖1大匙放入鍋中放蘋果 煮至上色 將保鮮膜鋪平，培根擺放整齊 將雞胸鋪平在上 加入意大利香料，黑胡椒，放步驟2的蘋果 將步驟7利用保鮮膜捲起定型脫保鮮膜放入烤箱烤40分 小撇步 捲保鮮膜一定要拉緊，拖保鮮膜時還無法定型也可在還未拖之前冰入冷凍1小時定型 6,944 瀏覽 2020/07/12 發表
